中考体育考试内容及评分标准

职业教育网 2025-11-01 11:40:53

中考体育考试内容及评分标准

每年的中考除了文化课考试以外，还有体育考试。那么，大家了解中考体育考试评分标准吗？下面中职搜学网小编就和大家说说中考体育考试评分标准。欢迎阅读。

中考体育考试——考试内容

1000米（女生800米），立定跳远，坐位体前屈，仰卧起坐（女），引体向上（男）。（各个地区考试内容有所差异）

中考体育考试评分标准——长跑

男生是1000米，女生是800米，在200到400米的跑道测试，考试必须在6分钟之内完成。不能抢跑（起跑口令发出之前跑），跑步过程中不能推、拉、阻挡他人前进，不得让他人代跑、以及借助他人力量前进。

中考体育考试评分标准——立定跳远

立定跳远的时候，学生站在线外跳，测的是跳完站定后，线与后脚跟的距离，如果身体后倾坐在地上，或者手撑地了，则算的是线与臀部或者手掌撑地的距离。

所以同学们跳远的时候，一定要保持重心向前，不要向后倾。

中考体育考试评分标准——引体向上（男）

每人考一次，记录有效引体向上次数。考试时，考生跳起来双手正握单杠，手臂垂直，向上的时候由两臂同时用力，带动身体向上，当考生下颚超过横杠边缘时，还原手臂到开始动作，这个过程记为一次有效成绩。双手离开横杠则考试结束。

中考体育考试评分标准——仰卧起坐（女）

考生身体仰卧在垫子上，双手交叉在头后。仰卧时，手背和肩胛骨必须触及垫子，起左时，双肘必须触及两膝，在考试过程中，臀部不得离开垫子。

以上中考体育考试内容及评分标准来自中职搜学网，由于各地区考试内容有所差异，本文仅供参考。

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